33 32 77 77 info@qure.nu

Dyrk regelmæssig motion

Regelmæssig motion er godt for hele kroppen og også for det generelle velbefindende.

Motion påvirker kroppens modstandskraft således, at når vi motionerer jævnligt, bliver vi mindre syge. En frisk gåtur på mindst 30 minutter hver dag, vil mindske din risiko væsentligt for at blive syg.

I løbet af 2021 lægger vi et sundhedsvidenskabelig foredrag op, som du kan se her. Det vil have fokus på hvordan regelmæssig motion kan give dig et styrket immunforsvar, og dermed en øget modstandskraft mod sygdomme.